News Übersicht

06.09.2012 Antibakteriell wirkendes Fett

Kokosöl schützt vor Karies

Ob zum Backen, Braten oder zum Verfeinern von Eiskonfekt: Kokosnussöl kommt in der Küche vielfältig zum Einsatz. Irische Forscher fanden nun heraus, dass es antiviral wirkt und Karies vorbeugt.

05.09.2012 Gesunder Lebensstil zahlt sich aus

Blutdruck im Gleichgewicht halten

Bewegung, täglicher Obst- und Gemüsekonsum, Alkohol nur in Maßen: Ein gesunder Lebensstil verringert das individuelle Bluthochdruck-Risiko um ein Drittel. Dies ergab eine Langzeitstudie aus Finnland mit mehr als 21.000 Teilnehmern.

05.09.2012 Training öfter unterbrechen

Pausen erhöhen Lernerfolg

Lernen Sie gerade Klavierspielen oder studieren Sie neue Tanzschritte ein? Dann achten Sie darauf, dass Sie sich zwischen den Übungseinheiten öfter eine kleine Pause gönnen. Eine neue Studie zeigt: Der Lernerfolg stellt sich schneller ein, wenn man regelmäßige Pausen einplant und nicht rund um die Uhr trainiert.

04.09.2012 Lebensmittel gut gekühlt lagern

Hochsaison für Bakterien

Bei lauen Temperaturen im Spätsommer ist der richtige Umgang mit Lebensmitteln gefragt. Das gilt vor allem beim Grillen, wo Lebensmittel oft stundenlang auf dem Tisch stehen. Wer bestimmte Lebensmittel unsachgemäß lagert, riskiert eine Magen-Darm-Verstimmung oder gar eine Lebensmittelvergiftung. Davor warnt die Apothekerkammer Bremen.

04.09.2012 Kaffee schadet dem Baby nicht

Koffein in der Schwangerschaft?

Schwanger zu sein ist für viele Frauen eine spannende Zeit im Leben. Vor allem während der ersten Schwangerschaft mischt sich zu der Vorfreude häufig eine Portion Unsicherheit. Beim Essen stellt sich oft die Frage: Schadet es dem Ungeborenen oder nicht? Das gilt auch für Kaffee. Marianne Rudischer, Ernährungsmedizinerin bei der Barmer GEK, gibt Entwarnung.

03.09.2012 Tagesmüdigkeit birgt Unfallgefahr

Schnarcher leben gefährlich

Starke Schnarcher, die unter nächtlichen Atemaussetzern leiden, sind stärker gefährdet sich tagsüber zu verletzen oder einen Unfall zu bauen. Schuld ist die chronische Tagesmüdigkeit, wie der Deutsche Berufsverband der Hals-Nasen-Ohrenärzte meldet.

03.09.2012 Beipackzettel beachten

Risiko Selbstmedikation

Wenn es im Hals kratzt, im Magen kneift oder im Rücken zieht, gehen viele statt zum Arzt direkt in die Apotheke. Immer mehr greifen bedenkenlos zu freiverkäuflichen Mitteln. Heidi Günther, Apothekerin bei der Barmer GEK rät zu Vorsichtsmaßnahmen.

01.09.2012 Nasenbluten

Zu kräftig geschnäuzt:

Nach dem Aufstehen, beim Sport oder beim Naseputzen – plötzlich läuft unerwartet Blut aus der Nase. Was im ersten Augenblick schlimm aussieht, ist in der Regel harmlos. Immer und überall kann es einen erwischen. Wie Sie sich richtig verhalten, wenn es aus der Nase blutet.

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News

7 Lebensretter bei allergischem Schock

Gefahr durch Milch oder Erdnuss?

Für Menschen mit einer Nahrungsmittelallergie kann ein Besuch im Schnellimbiss oder Restaurant lebensgefährlich werden. Um für einen allergischen Schock gewappnet zu sein, haben Betroffene meist einen Adrenalinpen dabei. Folgende sieben Tipps helfen, den Notfall zu beherrschen. mehr

So schlafen Schichtarbeitende besser

Erst Lichtdusche, dann Sonnenbrille

Viele Schichtarbeiter*innen leiden unter Schlafproblemen und ständiger Müdigkeit. Doch es gibt einige Strategien, mit denen man dagegen angehen kann. mehr

Früherkennung ist Trumpf

Neugeborenenscreening wird erweitert

Das Neugeborenen-Screening ist seit Jahrzehnten etabliert. Dabei werden Neugeborene unter anderem auf seltene Stoffwechselkrankheiten getestet. Nun wird das Screening erweitert. mehr

Neue Empfehlung zur Dengue-Impfung

Reisen in Risikogebiete

Von Thailand bis in die Karibik: Denguefieber-Infektionen drohen in zahlreichen Reisegebieten. Bisher empfiehlt die STIKO die Impfung nur Personen, die sich bereits einmal damit infiziert haben. Die Deutsche Gesellschaft für Reisemedizin sieht das anders. mehr

Was hilft beim Einschlafen?

Geräusche oder Musik

Probleme beim Einschlafen sind weit verbreitet. Manche Menschen versuchen, sich mit entspannender Musik oder Geräuschen in den Schlaf zu wiegen. Funktioniert das? mehr

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